Comment l'analyse du microbiote est-elle intégrée dans mon espace Lucis ?
Chez Lucis, le test du microbiote est intégré comme un outil d'analyse supplémentaire destiné à enrichir la compréhension de votre santé digestive, métabolique et globale. Il vient compléter vos informations personnelles, vos questionnaires, vos habitudes alimentaires, votre sommeil et votre niveau de stress.
Une interprétation croisée et structurée
Votre rapport microbiome nous offre une vision complète de l'équilibre et de la santé de votre microbiote, à travers cinq axes :
Impact pondéral
Confort digestif
Statut nutritionnel
Condition physique
Système immunitaire
Nous y ajoutons vos biomarqueurs sanguins liés à la fonction et à l'intégrité intestinale, pour une lecture encore plus riche.
L'ensemble est interprété en lien avec vos symptômes, vos habitudes alimentaires, votre niveau d'activité physique et vos objectifs personnels. L'analyse n'est donc jamais isolée : elle est replacée dans la globalité de votre fonctionnement et orientée vers des actions concrètes.
Ce que nous pouvons identifier grâce au test
À partir du test, nous pouvons identifier :
Des manques spécifiques (bactéries productrices de butyrate, espèces modulatrices de l'immunité, bactéries associées à la barrière intestinale) ;
Des axes d'amélioration alimentaires ciblés (fibres, polyphénols, diversité végétale) ;
Des ajustements liés au rythme de vie (sommeil, stress, activité physique) ;
Les probiotiques ou prébiotiques les plus pertinents selon votre profil.
Conclusion
Le test constitue un élément parmi d'autres : il est systématiquement interprété avec vos réponses aux questionnaires, vos habitudes et vos sensations. C'est cette mise en perspective globale qui permet de transformer des données complexes en un plan d'action clair, réaliste et personnalisé.