Votre kit contient tout le nécessaire pour réaliser vous-même vos prélèvements d'urine et de salive à domicile, le matin de votre prise de sang. Cela nous offre une vue d'ensemble plus complète de votre état de santé. Le kit à domicile concerne les tests réalisés en France ; au Royaume-Uni et au Portugal, tous les échantillons sont prélevés au laboratoire et aucun kit n'est expédié.
Contenu du kit
2 flacons de salive (bouchons rouges) : un pour T0 (au réveil) et un pour T30 (30 minutes plus tard) ;
1 flacon pour votre urine du matin (bouchon jaune) ;
Une notice, des étiquettes à votre nom avec votre identifiant, et un sachet de transport sécurisé.
À la réception du kit
Labellisez « T0 » et « T30 » respectivement sur chaque flacon rouge (salive), pour ne pas les confondre le jour du rendez-vous.
3 jours avant le test
Stoppez la prise de vos compléments alimentaires jusqu'après votre test ;
Vérifiez que vous avez correctement labellisé les tubes de salive rouges : T0 (au réveil) et T30 (30 minutes plus tard) ;
Prenez vos médicaments prescrits comme d'habitude. En cas de doute, contactez-nous ou votre médecin traitant.
24 heures avant le test
Évitez la consommation d'alcool ;
Évitez les entraînements intenses (musculation, longues courses, entraînement à haute intensité) ;
Buvez de l'eau régulièrement pour rester hydraté(e).
10 heures avant le test
Commencez à jeûner ;
Évitez tout exercice physique ;
Placez votre tube de salive T0 sur votre table de chevet et le récipient d'urine dans votre salle de bains, prêts pour le matin.
Le jour du rendez-vous, au réveil
Salive T0 : immédiatement au réveil, restez allongé(e) et recueillez la salive T0. Quantité : environ 1 cuillère à café. Fermez hermétiquement et réfrigérez (réfrigérateur, pas congélateur). Au préalable : pas de boisson, nourriture, dentifrice, sport ni tabac, et pas de sang ou de mucus dans le crachat.
Réglez un minuteur de 30 minutes. Pendant ces 30 minutes, bougez librement mais ne mettez rien dans votre bouche (pas de boisson, nourriture, dentifrice, sport ni tabac).
Urine (milieu de jet) : recueillez votre urine du matin, en milieu de jet uniquement. Quantité : environ 3/4 du flacon. Lavez-vous les mains et nettoyez la zone génitale uniquement avec de l'eau. Fermez hermétiquement et réfrigérez. Ne prélevez ni le début ni la fin du jet, seulement le milieu.
Salive T30 : 30 minutes après T0 (à la fin du minuteur), recueillez la salive T30. Quantité : environ 1 cuillère à café. Fermez hermétiquement et réfrigérez. Mêmes règles que pour T0 : rien dans la bouche au préalable, pas de sang ni de mucus.
À la visite au laboratoire
Conservez vos échantillons au frais jusqu'à votre départ, et apportez-les dans un délai maximum de 2 heures après le prélèvement ;
Apportez les 3 flacons, votre bon de visite (sur votre téléphone) et une pièce d'identité ;
Présentez-vous directement à l'accueil sans faire la queue, avec votre bon de visite, votre pièce d'identité et vos flacons ;
Pendant ou après votre prise de sang, si vous ressentez un malaise, prévenez le personnel médical ;
Prenez une pause de quelques minutes après le prélèvement sanguin et quittez le laboratoire lorsque vous vous sentez bien. Évitez les exercices intenses le même jour et pensez à prendre un snack sucré.