Voici la liste des 20 suppléments les plus courants avec les recommandations sur l'arrêt avant une prise de sang :
Vitamine D : arrêter 5 à 7 jours avant.
Vitamine B12 : arrêter 5 à 7 jours avant.
Vitamine B9 (acide folique) : arrêter 4 à 5 jours avant.
Fer : arrêter 24 heures avant.
Zinc : arrêter 2 à 3 jours avant.
Magnésium : pas obligatoire, mais si tu veux un taux basal, arrêter 2 à 3 jours avant.
Calcium : arrêter 1 à 2 jours avant.
Oméga-3 (EPA/DHA) : arrêter 5 à 7 jours avant
Multivitamines : arrêter 5 à 7 jours avant.
Créatine : arrêter 3 à 5 jours avant.
Probiotiques : pas besoin d’arrêter.
Vitamine C : arrêter 1 à 2 jours avant si dosée spécifiquement.
Vitamine E : arrêter 3 à 5 jours avant.
Vitamine A : arrêter 5 à 7 jours avant.
Coenzyme Q10 : arrêter 2 à 3 jours avant.
Curcumine : arrêter 2 à 3 jours avant
Ashwagandha : arrêter 3 à 5 jours avant
Mélatonine : pas besoin d’arrêter, sauf si dosage hormonal.
Collagène : pas besoin d’arrêter.
Sélénium : arrêter 2 à 3 jours avant.